スポーツクラブ事業

いつ来ても快適に利用できる、健康づくりのスポーツクラブでありたい。

この思いをもとに、ホリデイは郊外型総合スポーツクラブとして展開。広々とした設備と 十分な駐車スペースを確保しています。

ジム、スタジオ、プール、リラクゼーションの4つの施設は最新マシン、プログラムを取り入れながらも、 すべて初心者の方でも楽しめるラインナップです。

ホリデイスポーツクラブのコンセプト

16才以上の大人だけの会員制

運動する機会が失われがちな大人たちのために、気軽にスポーツを楽しむことができ、スポーツを通じて健康作りが出来る快適空間を提供しています。16才以上の会員制なので、落ち着いた雰囲気の中で快適にトレーニングできます。

初心者対象

技術の習得や競技力向上ではなく、スポーツを楽しみながら健康作りをする場のホリデイスポーツクラブでは、初心者向けプログラムを豊富に取りそろえていますので、運動が苦手な方やスポーツクラブは初めてという方でも十分楽しめます。

郊外型総合スポーツクラブ

地域最大級のスケールでゆったりとした空間のホリデイスポーツクラブは、地域のスポーツコミュニティとして多くの方々からご愛顧いただいております。また、平均200台の無料駐車場を完備し、いつでも気軽にお車でお越しいただけます。

充実のリラクゼーション

大浴場やテレビ付きサウナ、水風呂をはじめ、庭付き露天風呂も完備。広いラウンジや最上級マッサージチェアも無料開放するなど、フィジカル面だけでなくメンタル面での健康もサポートしています。

ジムエリア

ウォーク＆ランマシン

歩くスピードからでも始められるランニングマシンをご用意しています。

もっとも基本的な有酸素運動であるウォーキングやランニングは、脂肪燃焼に効果的です。

バイクマシン

シートに座って快適に有酸素運動が出来るバイクマシンは、脚部筋肉と大臀筋を強化する、有酸素トレーニングのためのマシンです。

シンプルに楽しくペダリングでき、心系機能向上トレーニングで呼吸器系の機能も向上させます。

ジョーバ

乗馬の動きを再現したジョーバに乗ってゆられていると、身体の重心は大きくゆっくり前後左右に動かされます。

シートから落ちないようにバランスをとることで、反射的に腹筋、背筋、太ももの筋肉など、普段あまり使っていない筋肉を使い、鍛えることができます。

その他のトレーニングマシン

上記のマシンの他、ジムエリアには多くの器具が設置されており、様々なトレーニングを行うことが出来ます。

プールエリア

ウォーキングコース

水中ウーォキング専用のコースは泳いでいる人への気遣いも不要。

ゆっくりとウォーキングを楽しんでいただけます。

いつでも使える専用コース

25m×4コースの温水プールはいつでも使えるウォーキングコースと泳ぐコース、プログラム専用コースに分かれています。

透明度抜群の高水質

1日プール7杯分の水を循環ろ過し清潔な状態を保てるように努めています。

泳いだり、歩いたり、快適環境の中、自分のペースでお楽しみください。

手すり付きラクラク階段

手すりのついた階段をプールサイドに設置してあります。

年配者の方もプールへの出入りが楽に利用いただけます。

スタジオエリア

120人収容の広々スペース

最大で120人収容が可能な、広々としたスタジオを完備。

バランスボールなど道具を使った楽しいプログラムから、音楽に合わせて体を動かすエアロやダンスまで幅広く使われます。

プログラム参加していろんな人と知り合えるスポーツクラブ内のコミュニケーションスペースとも言えるかもしれません。

プログラムの詳しい説明は「プログラムのご紹介」をご覧ください。

リラクゼーションエリア

ラジウム温泉の露天風呂

広々とした快適なラジウム温泉の露天風呂で、運動や家事、仕事の疲れを落としていただけます。

くつろぎと癒しがもたらす格別の時間をお過ごしください。

無料でお使いいただけますので是非ご利用ください。

TV付きサウナ

20人以上入れる広々したサウナをご用意しております。

内風呂

ゆったり入れる広い浴槽で足をのばし、のんびりとリラックス。

水風呂も充実した内風呂は、ここだけでも利用の価値があります。

マッサージチェア

体の疲れやコリを、芯からほぐしてくれる最上級クラスのマッサージチェアを設置しております。

極上の安らぎを体験してください。