スポーツクラブ事業
健康づくりのホリデイスポーツクラブ
いつ来ても快適に利用できる、健康づくりのスポーツクラブでありたい。
この思いをもとに、ホリデイは郊外型総合スポーツクラブとして展開。広々とした設備と 十分な駐車スペースを確保しています。
ジム、スタジオ、プール、リラクゼーションの4つの施設は最新マシン、プログラムを取り入れながらも、 すべて初心者の方でも楽しめるラインナップです。
ホリデイスポーツクラブのコンセプト
16才以上の大人だけの会員制
運動する機会が失われがちな大人たちのために、気軽にスポーツを楽しむことができ、スポーツを通じて健康作りが出来る快適空間を提供しています。16才以上の会員制なので、落ち着いた雰囲気の中で快適にトレーニングできます。
初心者対象
技術の習得や競技力向上ではなく、スポーツを楽しみながら健康作りをする場のホリデイスポーツクラブでは、初心者向けプログラムを豊富に取りそろえていますので、運動が苦手な方やスポーツクラブは初めてという方でも十分楽しめます。
総合スポーツクラブ
ゆったりとした空間のホリデイスポーツクラブは、地域のスポーツコミュニティとして多くの方々からご愛顧いただいております。駐車場を完備し、いつでも気軽にお車でお越しいただけます。
充実のリラクゼーション
大浴場やテレビ付きサウナ、水風呂をはじめ、大浴場も完備。広いラウンジやマッサージチェアも無料開放するなど、フィジカル面だけでなくメンタル面での健康もサポートしています。
施設内設備のご紹介
ウォーク＆ランマシン
歩くスピードからでもはじめられるランニングマシンをご用意しています。
最も基本的な有酸素運動であるウォーキングは、脂肪燃焼にピッタリです。
バイクマシン
シートに座って快適に有酸素運動ができるバイクマシンは上半身が安定するからTVを見ながら音楽を聴きながら快適な運動ができます。
フッキンマシン
背中や腰に負担をかけることなく、お腹に効果的な腹筋ができる専用マシンです。
手で補助しながらできるマシンもあり、腹筋に自信の無い方にも安心してご利用いただけます。
キントレマシン
日常生活に必要な筋肉を強くし、丈夫な体が作れる初心者に優しいマシンです。
ケガを心配することなく、安定した姿勢で様々な部位を効果的に引き締めることができます。
ストレッチエリア
広いスペースを確保してありますので、寝ころんで十分にカラダを伸ばせます。
ケガ防止・筋肉痛軽減など、柔軟な体を作るためにストレッチを十分に行いましょう。
イージーライン
有酸素運動と筋トレを短い時間で繰り返すことにより、効率よく脂肪燃焼を促すトレーニングです。
グループで楽しんでいるうちに、全身の運動ができるから初めての方におすすめです。
120人収容の広々スペース
最大で120人収容が可能な、広々としたスタジオを完備。
バランスボールなど道具を使った楽しいプログラムから、音楽に合わせて体を動かすエアロやダンスまで幅広く使われます。
プログラム参加していろんな人と知り合えるスポーツクラブ内のコミュニケーションスペースとも言えるかもしれません。
ウォーキングコース
水中ウォーキング専用のコースは泳いでいる人への気遣いも不要。
ゆっくりとウォーキングを楽しんでいただけます。
泳ぐコース、プログラム専用コースもあります。
透明度の高いきれいな水
1日プール約7杯分の水を循環ろ過し清潔な状態を保てるように努めています。
泳いだり、歩いたり、快適環境の中、自分のペースでお楽しみください。
手すり付きラクラク階段
手すりのついた階段をプールサイドに設置してあります。。
年配者の方もプールへの出入りが楽に利用いただけます。
スイムキャップが不要
ウォーキングやプログラムに参加する時はスイムキャップは不要です。
※泳ぐ場合や髪の長い方は着用が必要です。
庭園風呂
広々とした快適な庭園風呂で、運動や家事、仕事の疲れを落としていただけます。くつろぎと癒しがもたらす格別の時間をお過ごしください。
無料でお使いいただけますので是非ご利用ください。
テレビ付きサウナ
20人以上入れる広々したサウナをご用意しております。
お風呂
ゆったり入れる広い浴槽で足をのばし、のんびりとリラックス。
水風呂も充実した内風呂は、ここだけでも利用の価値があります。
洗い場
リンスインシャンプー＆ボディソープを完備した広いスペース！
運動でかいた汗を、のんびりと洗い流していただけます。
マッサージチェア
体の疲れやコリを、ほぐすマッサージチェアを設置しております。
ロッカールーム
広くて使いやすいロッカーを完備。
仕事帰りなど荷物がたくさんある時でも安心してお使いいただけます。
パウダールーム
女性のためのメイク落としや、ハンドソープを完備。
運動以外の面でも、細かい気配りでお客様の生活をサポートいたします。